Ben je onzeker over wat je wilt? Loop je vast in het contact met familie, collega’s en vrienden om je heen? Vraag jij je af waarom je doet wat je doet en reageert zoals je reageert? Ga jij steeds over je eigen grenzen heen en sta je anderen toe dat ook te doen? Lukt het niet om goed voor jezelf te zorgen en loop je steeds tegen dezelfde hindernissen aan? Lijken jouw gedachten en emoties soms oncontroleerbaar alle kanten op te vliegen? Voel jij je moe, futloos en uitgeblust en kun je niet de vinger leggen op de hinderende patronen die je graag zou willen doorbreken?
PVB Coaching kan je met deze vraagstukken helpen met de bewezen effectiviteit van coachmethodieken en interventies zoals Time Line Therapy®, NLP, of een ACT®-Meting.
Deze procestechniek is een bijzonder snelle en effectieve manier om veranderingen aan te brengen in jouw tijdlijn van gebeurtenissen die hebben geleid tot ongewenste gedragingen of interne stemmingswisselingen in het heden. Negatieve emoties en beperkende overtuigingen die destijds zijn ontstaan worden verwerkt en vervangen door positieve emoties en bekrachtigend vertrouwen waar je nu mee verder kunt.
Bepaalde moeilijke situaties uit jouw verleden zijn herinneringen geworden met daaraan gekoppeld de bijhorende (negatieve) emoties die destijds bij je opgeroepen werden. Vergelijkbare situaties in het heden triggeren deze emoties uit je herinnering waardoor je in herhaling valt en waarschijnlijk buitenproportioneel op een situatie reageert. Time Line Therapy® stelt je in staat de herinnering los te koppelen van de emoties uit het verleden zodat je nu vrijer en onbevangener kunt reageren en gemakkelijker, lichter en meer open in het leven staat.
Wil je graag meer weten over Time Line Therapy® neem dan contact met mij op voor een kennismakingsgesprek. Ik licht graag toe wat deze methode voor jou kan betekenen.
NLP, Neuro Linguïstisch Programmeren, is een methode voor doortastende persoonlijke ontwikkeling en effectieve communicatie met de wereld om je heen. NLP stelt je in staat om snel inzicht te krijgen in de drijfveren en motivaties van jouw eigen én andermans handelen.
Via je zintuigen, gedachten en gevoelens worden herinneringen gevormd. Door hiermee bewust te werken en het effect van een ervaring, herinnering of gebeurtenis op je dagelijks leven te leren begrijpen kun je deze op een andere manier gaan benaderen. NLP stelt je in staat structureel een andere kijk op dingen te bewerkstelligen waardoor je anders luistert en op een nieuwe manier communiceert. NLP richt zich niet op de problemen maar op de oplossingen, zorgt voor interne balans en geeft je de mogelijkheid op een positieve manier het beste uit jezelf en je omgang met anderen te halen.
Wil je graag meer weten over NLP neem dan contact met mij op voor een kennismakingsgesprek. Ik licht graag toe wat deze methode voor jou kan betekenen.
De Analytical Competence Tool (ACT®) is een unieke, efficiënte online meetmethode die jou als totale mens in ogenschouw neemt. Dit revolutionair psychometrisch meetinstrument geeft in slechts 12 minuten inzicht bij persoonlijke ontwikkelvraagstukken. De resultaten van de meting worden uitgebreid en gedetailleerd beschreven in een overzichtelijke rapportage. Hierin vind je onder andere een beschrijving van jouw kernkwaliteiten, competenties en (on)bewuste drijfveren.
ACT® meet meer dan zichtbaar gedrag en cognitief denken en maakt gebruik van woorden en uitvoerig geteste beelden. Juist deze unieke combinatie van woorden en beelden maakt de meting uiterst effectief. Je krijgt een spiegel voorgehouden, leert wat jouw dagelijks leven beperkt, bekrachtigt en bepaalt en ontdekt wie je écht bent.
Wil je graag meer weten over de ACT® Meting neem dan contact met mij op voor een kennismakingsgesprek. Ik licht graag toe wat deze methode voor jou kan betekenen.
Ik heb een prettig coaching traject gehad met Patrick; heb mijn verhaal kunnen doen en dankzij de vragen die Patrick stelde kwamen de antwoorden en oplossingen. Hij begeleid je op een rustige wijze naar inzichten en helpt je bij het behalen van je doelen.
Soms hebben dagen een uitzonderlijk gouden randje. Gister was er zo één. Ik heb heel erg genoten van het gesprek met jou. Het was een heel prettig gesprek én het raakte van alles aan. Het was fijn dat je mijn eigen metaforen daarin meenam. Ik voelde me daardoor tegelijkertijd gehoord en begrepen. Jouw opmerking over ‘dat je zag dat ‘het’ er al is’, dus dat ik daarvoor niet meer zo hard hoeft te werken raakt me op allerlei lagen tegelijkertijd. Ik zou er om kunnen huilen en lachen of in kunnen ontspannen op hetzelfde moment. Na ons gesprek trof ik mijn dochter in de keuken. Ze zijn binnen haar opleiding Social Work met persoonlijke ontwikkeling bezig. In dat kader vroeg ze mij welke kernwaarden ik in haar opvoeding heb willen meegeven. Dus ik begon mijn verhaal over: je hart durven volgen, authenticiteit, het avontuur aangaan, trouw zijn (aan jezelf), je kwaliteiten beschikbaar stellen aan de wereld, blijven groeien etc. En met mijn verhaal werd de lach op haar gezicht steeds breder. Dus toen ik haar wat vragend aankeek zei ze: ja… dat heb ik ook opgeschreven. Ik dacht al dat dat het ongeveer zou zijn. We hebben het er nooit over gehad, maar zo doe jij :-).. Het is er dus al en zij ziet dat ook aan mij. En toen snapte ik ook wat jij bedoelde toen je zei: ik kan zien dat het er is… en ik begreep ook dat dat klopte. Kortom, ik zit nog wat na te deinen en zal het allemaal wat tijd geven. Maar ik kan wel ervaren dat ik een soort last van me af heb gelegd. Dus heel er veel dank daarvoor!! Blijf vooral vertrouwen op die gevoelige, intuïtieve kant van jou.
In het begin van de sessies wordt er een ACT® meting afgenomen. Patrick gebruikt deze meeting als uitgangspunt voor het traject. Na het uitvoeren van de meeting wordt deze besproken. gaande het proces wordt deze meeting steeds gebruikt als kapstok voor de gesprekken. Dit helpt bij de bewustwording van je eigen proces waar je inzit. Patrick kan goed luisteren en staat open voor feedback. Ook geeft hij support om je inzicht te geven in je kwaliteiten en eigenschappen die je nog niet volledig benut.