Patrick kan met respect voor de relatie en een vleugje humor duidelijk maken waar niet alleen je ontwikkel punten zitten, maar je ook helpen hoe je deze kunt inzetten om te groeien als mens!
Life Coach
Een greep uit de levensvragen
Wat wil ik eigenlijk echt in mijn leven? Waar ben ik mee bezig? Waarom doe ik wat ik doe? Ik wil het anders maar heb geen idee hoe dat aan te pakken. Is dit nou alles? Waarom knaagt iets zo aan me? Past mijn werk nog wel bij me? Vind ik mezelf leuk zo? Waarom stoot ik steeds tegen dezelfde stenen?
Zomaar een greep uit de levensvragen waar je door omstandigheden mee kunt worstelen. Wellicht hebben er levens veranderende gebeurtenissen plaatsgevonden, ben je jouw baan of een dierbare verloren, loopt je leven niet zoals je wilt of is je relatie op de klippen gelopen. Allemaal momenten waarop je stil staat bij het leven en hoe je dit tot op heden hebt ingericht. Misschien voel je teleurstelling, boosheid of machteloosheid. Ervaar je depressieve gevoelens, herken je burn-out verschijnselen of kamp je met de naweeën daarvan.
Ervaar je depressieve gevoelens, herken je burn-out verschijnselen of kamp je met de naweeën daarvan? Neem dan contact met mij op. Ik kijk ernaar uit om samen te ontdekken wat PVB Coaching voor jou kan betekenen.
Bewustwording geeft je inzicht
In je onderbewustzijn spelen zich processen af die ervoor zorgen dat je doet wat je moet doen om te kunnen functioneren. Levensbelangrijke processen als je ademhaling bijvoorbeeld, elke ochtend weer ontwaken en je hartritme op peil houden. Daarvan ben jij je niet of nauwelijks bewust. Naast die lichamelijke processen spelen in je onderbewustzijn ook mentale kwesties. Overtuigingen bijvoorbeeld, gewoontes en patronen.
Coaching op je onderbewuste om bewustwording en bewust zijn te stimuleren draagt enorm bij aan het ontwikkelen van je talenten, het op peil brengen van je energie en de waarde die jij aan jezelf toekent. Bewustwording geeft je inzicht in al die zaken waar je steeds opnieuw tegenaan lijkt te lopen. Of dit nu gaat over je autoritaire baas, je ingewikkelde relatie, je school-of loopbaankeuze, de opvoeding van je kinderen of je schijnbare onvermogen om dingen te kunnen veranderen.
Verruimen van je bewustzijn
Bij alles wat er gaande is in je leven spelen je eerdere ervaringen een (grote) rol. Niet jij bepaalt volledig bewust. De keuzes die je maakt zijn sterk beïnvloed door je vroegere ervaringen. Zodra jij je hiervan bewust wordt zul je in staat zijn betere keuzes te maken die passen bij jou en jouw wensen over het inrichten van jouw eigen leven. Dit levert niet alleen jou veel voordeel op, ook voor de mensen om je heen is het spiegelen, de waarde erkennen en het verruimen van je bewustzijn een gunstige ontwikkeling.
Als jouw Coach in dit proces ben ik gecertificeerd in een methode die je innerlijke, onbewuste patronen zichtbaar maakt. Dit instrument dient als middel en als basis om deze, voor jou nog onzichtbare, patronen helder te maken, waardoor je bepaalde herhalende problematiek kunt begrijpen, je ervan bewust maken en het dan ten goede in te zetten.
Jouw kwaliteiten en talenten ontdekken, erkennen en ten goede inzetten
Inzicht in eigen denken en handelen
Jouw valkuilen herkennen (en er dan niet meer intrappen)
Oorzaak en gevolg leren erkennen
Hinderlijke patronen herkennen en transformeren
Jouw richting, doel en zingeving ontdekken
Zelfverzekerd heldere keuzes maken
Assertief en adequaat op situaties kunnen reageren
Volledige verantwoordelijkheid durven nemen voor jouw eigen leven
Met respect voor de relatie
Directe maar Prettige manier
Patrick confronteert je met jezelf op een directe maar prettige manier. Al bij de intake benoemde hij een aantal zaken die me diezelfde avond nog aan het denken zette. Met verschillende technieken heb ik veel geleerd over mezelf en daardoor heb ik een aantal concrete punten die ik gebruiken kan en waar ik mee aan de slag kan.
Respect voor je als persoon
Patrick is echt een hele fijne coach is mijn ervaring, hij luistert echt en stelt de goede vragen op het juiste moment. Het werkt zelfs nog dagen langer door na het gesprek. Soms plopt dezelfde vraag hier en daar zo weer eens op en zet je aan tot actie. We hebben ook Time Line Therapy® gedaan en dat is een hele prettige manier om emoties van gebeurtenissen van vroeger los te kunnen laten. Dit doe je één voor één en gaat echt vrij makkelijk en goed. Daarna voelde ik me een stuk lichter en ook dit werkt nog door wanneer de sessie allang afgelopen is. Super bedankt!